ダイエット日記 オートファジーその2
ダイエット日記 オートファジーその2 皆さんこんにちは！くまの手の吉村です！ 今回は前回に引き続きオートファジーダイエットについてお話しをしていきたいと思います！前回はオートファジーのメリットしかご説明できずいいこと尽く […]
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2023年8月
残暑お見舞い申し上げます☆
残暑お見舞い申し上げます☆ こんにちは＾＾ くまの手の井之脇です。 8月もあっという間に下旬になりました！ お盆休み、皆さまいかがお過ごしでしたか？ コロナ明け最初のお盆という事で、 各地とても賑わっていたようですね(#
くまの手 6周年を迎えました！
くまの手 6周年を迎えました！ 皆さまこんにちは！ くまの手です！ 8月もあっという間に後半に入りましたね！ 今年は例年以上に厳しい暑さが続いていますが、皆さま元気にお過ごしでしょうか？ 暑い日が続きますので、水分を取ら
ダイエット日記 オートファジー
ダイエット日記 オートファジー 皆さんこんにちは！くまの手の吉村です！ 今回はグルメ情報ではなくダイエット話にしたいと思います！今回こそは本気の本気ですよ！（毎回言ってますけど…..） 来月9月末に久しぶりに
夏を満喫してきました(*^^*)
夏を満喫してきました(*^^*) こんにちは＾＾くまの手の井之脇です。 毎日暑い日が続きますね！各地で熱中症アラートが出ています。皆さま、しっかり水分補給、栄養補給してくださいね（＞＜） さて、8月に入りましたが夏休みの