2024年3月

シェフレラコンバクタちゃん(*’▽’) こんにちは＾＾ くまの手の井之脇です。 日向は暖かいけれども風が冷たい日が続きますね。 上手に上着を使って過ごしてくださいね♪ さて、たまにご紹介していた玄 […]

ギックリ腰について 皆さん、こんにちは！ くまの手の吉村です！！ 今日はギックリ腰についてご説明したいと思います！！ ぎっくり腰は正式な症名を「急性腰痛症」といい、ドイツでは「魔女の一撃」と呼ばれる突然の激痛のことです。

3月が始まってる。。 こんにちは＾＾ くまの手の井之脇です。 気が付けば3月も始まり1週間が経ちました！ あっという間に1，2月が消えました。。 びっくりです(;’∀’) さて、ここ最近は来年度に

眼精疲労について 皆さんこんにちは！！ くまの手の吉村です！！ 今回ご紹介する内容は、眼精疲労についてです！ 現代の生活スタイルでは、スマートフォンやコンピューターなどのデジタルデバイスを使う時間が増える一方で、眼精疲労

宅トレ再スタート！ こんにちは＾＾ くまの手の井之脇です。 最近、再び雨や曇り等、どんよりした日々が続きますね。 皆さま体調はいかがでしょうか？ 片頭痛、肩こり等の症状が出やすい方が多いと思いますが、 無理をせず、休み休