新年度スタート!

新年度スタート!

こんにちは^^
くまの手の井之脇です。

通勤途中、博多駅近くの公園を横切るのですが、
サクラが咲いていました!
(すでにもう葉桜になりかけですが。。)
日中も暖かくなり、やっと春だなぁと思う今日この頃です(#^.^#)

大濠公園のサクラも咲いていると聞いています。
4/7までは桜まつりをやっているらしいので、
ぜひぜひお花見してくださいね♪

外気浴は心の健康にも良いですよ!
季節の変わり目もあってか、少しずつ運動量が増え、食事量も増えたここ最近の私です。。

食べてる時は食事に集中!
何も気にしない!

その代わり運動をめいっぱいする!!
が私のモットーです(^^)/

やっぱり何事もバランスが大事ですね!

コロナも明け、マスク着用も必須ではなくなった今年は
皆さまも運動を始めてみてはいかがでしょうか?☆彡
酒活もしっかりしています~(笑)
先日は博多駅で日本酒イベントがあったので 少しだけ覗いてきました♪

お酒のイベントが出てきたのも春を感じます(*´ω`*)
今年は4月が月曜始まりでした!
5日間連勤だった方はお疲れ様でした~!

4月は無茶しやすい月ですので、 不調が出る前にメンテナンスしていきましょう(^^)


差し入れ、お土産等、ありがとうございます!!
春眠暁を覚えず 井之脇

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