2024年5月

腰痛辛い…

腰痛辛い… 皆さんこんにちは!! くまの手の吉村です!! 最近腰痛が出始めた自分の体験談と一緒に反り腰についてお話ししたいと思います!! まず反り腰とは24個ある背骨のS字カーブのうち、腰椎の前弯(腰の反り)

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