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寒暖差アレルギーについて 皆さんこんにちは！ くまの手の吉村です！ 今回は最近多くなっている寒暖差アレルギーについてお話していきます。 朝晩冷え込むことが多い中で、日中の気温は高い日が続いています。 そんな中で気温差が激 […]

間もなくハロウィン！ こんにちは＾＾ くまの手の井之脇です。 タイトルの通り、間もなくハロウィンがやってきますね☆ オレンジとブラウン、ブラックの可愛い装飾が どことなく気持ちをワクワクさせてくれます(#^^#) ハロウ

秋食材について 皆さんこんにちは！ くまの手の吉村です！ 急に寒くなり秋を感じます！ 秋といえば食欲の秋！の方も多いと思います。 おいしいものがたくさんあるからこそついつい食べ過ぎてしまいがち、 でもだからこそ美容や健康

秋ですね～(#^^#) こんにちは＾＾ くまの手の井之脇です。 朝晩ひんやりとした空気になっていますが 皆さまいかがお過ごしでしょうか。 急に涼しくなったので、気温の変化に身体がついていけず、 何となくスッキリしなかった

春吉探検隊 皆さんこんにちは！ くまの手の吉村です！ 今週から急に寒くなり秋はどこ行ったんだいと最近思うのと一緒に 暖かいご飯たべたい..キンキンのハイボールが飲みたい…と思いまして行ってまいりました！ 今回

中秋の名月(^^) こんにちは＾＾ くまの手の井之脇です。 9/29本日は！ 中秋の名月ですね！(*’ω’*) この時、満月が見られるというわけではなく、 月が綺麗に見える頃ということで中秋の名月

食欲の秋 皆さんこんにちは！ くまの手の吉村です！ お久しぶりに美味しいご飯！紹介していきたいと思います！ 今回は、居酒屋ではなくランチで攻めていきたいと思います！ 博多天神周辺でご紹介させていただきますのでお楽しみに！

弾丸鹿児島！ こんにちは＾＾ くまの手の井之脇です。 前回のブログで9月スタートという話をしていたのですが、 今日でもう9月も半分になりました！ ビックリするほど時の流れが早い。。 一日一日を大事に過ごしたいものですね（

オートファジー体験談　完 皆さんこんにちは！くまの手の吉村です！ 今回はオートファジー話完結です！ まずは皆さんも気になるであろうオートファジーにより何キロ落ちたか発表します！オートファジーダイエットを始めた時が71キロ

毎朝の日課！ こんにちは＾＾ くまの手の井之脇です。 今日から9月スタートです！ 9月とは言えど、残暑が厳しいみたいです(-_-;) 北海道でも30℃越えがあるとかないとか。。 福岡は更に暑いと思いますので、 引き続き体