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眼精疲労について 皆さんこんにちは！！ くまの手の吉村です！！ 今回ご紹介する内容は、眼精疲労についてです！ 現代の生活スタイルでは、スマートフォンやコンピューターなどのデジタルデバイスを使う時間が増える一方で、眼精疲労 […]

宅トレ再スタート！ こんにちは＾＾ くまの手の井之脇です。 最近、再び雨や曇り等、どんよりした日々が続きますね。 皆さま体調はいかがでしょうか？ 片頭痛、肩こり等の症状が出やすい方が多いと思いますが、 無理をせず、休み休

最近の食事事情(‘ω’)ノ こんにちは＾＾ くまの手の井之脇です。 2月もまだまだ肌寒い日が続いていますね。 皆さまどうぞご自愛くださいませ(*- -)(*_ _) さて！ 引っ越しをしてから運動

睡眠の質を上げて良い一日を！！ 皆さん、こんにちは！ くまの手の吉村です！ 本日は睡眠の質と姿勢の関係性3ポイントを説明します。 当院にご来院される患者様にも睡眠の質に悩まされている方多くいらっしゃいます。 それでは説明

寒暖差アレルギーについて 皆さんこんにちは！ くまの手の吉村です！ 今回は最近多くなっている寒暖差アレルギーについてお話していきます。 朝晩冷え込むことが多い中で、日中の気温は高い日が続いています。 そんな中で気温差が激

間もなくハロウィン！ こんにちは＾＾ くまの手の井之脇です。 タイトルの通り、間もなくハロウィンがやってきますね☆ オレンジとブラウン、ブラックの可愛い装飾が どことなく気持ちをワクワクさせてくれます(#^^#) ハロウ

秋食材について 皆さんこんにちは！ くまの手の吉村です！ 急に寒くなり秋を感じます！ 秋といえば食欲の秋！の方も多いと思います。 おいしいものがたくさんあるからこそついつい食べ過ぎてしまいがち、 でもだからこそ美容や健康

秋ですね～(#^^#) こんにちは＾＾ くまの手の井之脇です。 朝晩ひんやりとした空気になっていますが 皆さまいかがお過ごしでしょうか。 急に涼しくなったので、気温の変化に身体がついていけず、 何となくスッキリしなかった

春吉探検隊 皆さんこんにちは！ くまの手の吉村です！ 今週から急に寒くなり秋はどこ行ったんだいと最近思うのと一緒に 暖かいご飯たべたい..キンキンのハイボールが飲みたい…と思いまして行ってまいりました！ 今回

中秋の名月(^^) こんにちは＾＾ くまの手の井之脇です。 9/29本日は！ 中秋の名月ですね！(*’ω’*) この時、満月が見られるというわけではなく、 月が綺麗に見える頃ということで中秋の名月